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2014年2月17日月曜日

雪かきで全身筋肉痛だけど、今日は走る

この土日はご存じの通り全国的に記録的な大雪だったため、終日雪かきとなった。今朝は筋肉痛で、顔を洗うために身をかがめることもできないぐらいだったのだが、天気は良好なので、ラン決行。走りだしてみると、全身の筋肉痛も走るのにはほとんど支障がない。雪かきにつかう筋肉と走るために使う筋肉はほとんど共通していないのかもしれない。
コースの条件は決して良くない。道の両側に高く積まれた雪が溶け、それが路面に凍りついてところどころアイスバーン状態になっている。滑らないように極端にペースダウンを強いられる。さらに雪の山のために道幅が狭まっているので、車が来るたびにペースを落としてできるだけ路の端に寄る。車のほうも気をつかってくれているので仕方がない。
そういう状況の中、いつもの5キロ(推測)コース時計回りで32分30秒。去年の夏にこのコースを走り始めた時は35分かかっていたから、それなりに体力はついてきているようだ。

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