３密を避ける日々 ～ Social Distance Disciples

米カリフォルニアのサイクリストも、コロナ感染を避けるために、距離を保ちながらサイクリングを楽しんでいるようだ。





南カリフォルニアはいかにも広々としていて気持ちがいい。


私も3密を避けて日々ランニング、といっても、普段でもランニング中に人とすれ違うことはまれだが・・・

早朝6時台でも、日光に当たれる季節になったのはありがたい。

日光を浴びることはビタミンDの生成に良い。そして、ビタミンDが新型コロナに効く、という説が流れていたようだ。直接的にコロナに効くかどうかは置いておいても、免疫力を高め、体に良いことは間違いない。

散歩すら自由にできない国も多いから、そういう国に住んでいる人は気の毒だ。もっとも、ヨーロッパやアメリカは大きい家も多いから、自宅の敷地内の庭や日の当たるベランダ等があれば、そこで日光浴とかできたりするかもしれない（そうでない方にはごめんなさい）。

皆さんできる限り健康にお過ごし下さい。